Die leckerste Nussorte: Cashew

Die Cashewnuss wurde zur beliebtesten Nusssorte der letzten Jahre. Jeder verwendet diese nach eigenem Geschmack, Gerichte und Salate mit Cashewnüsse sind jetzt äußerst beliebt. Naturbelassen oder geröstet – beide Arten von Cashewkernen sind vorhanden. Der Cashewkern hat die Form des Cashewbaumes angenommen, ähnelt der Niere und zieht somit die Aufmerksamkeiten auf sich.

Vorteile der Cashewnüsse

• Wirkt aufgrund des zinkreichen Inhaltes schützend gegen Grippe
• Stärkt das Immunsystem
• Hat positive Auswirkungen auf Wachstum und Entwicklung
• Enthält Mineralien wie Magnesium (276mg/100gr) und ernährt damit die Knochen und das Nervengewebe, Fördert die Muskulatur und reguliert den Herzschlag
• Schützt durch das Selenium vor diversen Krankheiten, verhindert das Auftreten von Diabetes und stärkt das Immunsystem gegen Krebserkrankungen
• Hat durch das Kalium eine blutdrucksenkende Wirkung
• Hat heilende Wirkungen bei der Behandlung von Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Hepatitis und Zirrhose
• Enthält Vitamin D, stärkt die Knochen und das Immunsystem
• Senkt das Risiko für viele Krebsarten, insbesondere für Darmkrebs